よりよく生きるために 自分の価値は、自分で決めていいのだ、ということ
パートナーに、セッ〇スを拒まれている状態や、パートナーが浮気をしてしまった状態では、自分に対する自信を失ってしまいがちです。
特に、もともと自己肯定感の低い方は、パートナーとの関係性が揺らいだ時の自信の喪失感は人一倍強いと思います。
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よりよく生きるために
よりよく生きるために 
よりよく生きるために 人間という生き物は
今日はちょっと暗いお話になります。
最近の世の中の風潮を見ていると、パワハラ騒動や不倫騒動など、「人として間違っている」と思しきことをした人のことはメディアやネット総出で吊し上げ、滅多打ちに叩きつぶす勢い。
一方で、何となく美談...
よりよく生きるために 根拠のない「思い込み」「うわさ」に惑わされないで
このブログにコメントを寄せていただくのは、そのほとんどが女性の方々です。多くの方はご主人やパートナーとの関係で悩みを持たれていて、その悩みについて伺うことが多いのですが、、、。
そのコメントのやり取りの中で、ときどき感じることがありま...
よりよく生きるために 自分は「アダルトチルドレン」かも、と気付けることは「幸せ」なこと。
先日、コメントのやり取りの中で、読者の方が「私はアダルトチルドレンなのかも」とご自身で気付く、という出来事がありました。
「一人ぼっち気がする。愛されていない気がする。必要とされていない気がする、、、etc..（読者の方のコメントより...
よりよく生きるために 完全に消し去ることなど、出来ないのだと思う。
結婚直前に、妻が浮気をしていたことについて記事を書いたときに、「すなおさんでも思い出せば怒りがあるんですね。」というコメントをいただきました。「自分自身にしっかり寄り添っているようなので、怒りなどないのかと思った」とのことでした。
僕...
「レス」の克服 人間の「脳」や「性」を知れば知るほど（２）
昨日の記事を自分で読み返してみると、「あぁ、なんだか悲観的な感じがするなぁ」と思いました。
ただ、物事は見方によって悲観的にも、楽観的にもとれるもの。僕が皆さんに伝えしたいのは、マイナスの面ではありません。
もう、これまでにも何...
「レス」の克服 人間の「脳」や「性」を知れば知るほど
人はなぜセッ〇スをしたくなるのか。そして、なぜセッ〇スをしたくなくなるのか。
なぜ、一人の人では満足できないのか。どういう場合は一人の人で満足できるのか。
毎日、セッ〇スレスについてや、夫婦の在り方について、そしてパートナーとの...
よりよく生きるために 気持ちが落ちているときには
なんだか、気持ちが上がってこない。そんなこともありますよね。
今の僕はまさにそんな感じ。
こんな時には、無理に気分を上げよう、としない方が良いのかもしれないなぁ、、と、テンション低めでこの記事を書いています。
理由は、色々...
「レス」の克服 「性のこと」に対するスタンスは思っている以上に大事（２）
昨日の記事を書いていて、あ、これは、、、と思ったことがあったので、続編です。
以前は、男性で「性のこと」にネガティブなスタンスをとっている人って、「性のこと」を遠ざけようとする人、つまり「拒否する側」の人だけだと思っていました。
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「レス」の克服 「性のこと」に対するスタンスは思っている以上に大事
日々、「性のこと」に関する記事を書いていると、人によって「性のこと」に対するスタンスが全然違うことに驚かされます。
男と女ではもちろん違うし、男の中、女の中でもオーバーな言い方をすれば「180度」くらい違ったりする。
そして男女...