セックスレスの問題について悩んでいる人は、恐らくほとんどの方が「この問題をどうにかしたい」と考えていると思います。
でも、この「どうにか」の部分は、意外と「曖昧」だったりするんですよね。
「パートナーとセックスが出来るようになりたい」なのか。
「パートナーから求められるようになりたい」なのか。
「パートナーに認めてもらいたい」なのか。
場合によっては、パートナーは関係ない場合もあります。「女（男）として見られたい、認めて欲しい」だったり、「（誰でもいいから）褒めて欲しい」だったり。
自分が、何を欲しているのか。今目の前にある問題は、何を自分に突き付けているのか。
これって、意外と自分でも分かっていなかったりします。
僕の場合で言えば、「認められたい」という部分が一番強かったのかなぁと思うんです。だから、妻と定期的にセックスをしていた時期も、ちょっと何かあると心がグラついていた。自分では「セックスさえ戻ればいいはず」と思い込んでいたけれど。
すぐに答えが出なくても、全然問題ないと思います。ただ、「セックスレスの状態になって、自分はこれをどう解決したいのだろう？」と自分に問い続けることは、モヤモヤと悩み続けるよりもずっと大事なことじゃないかな、と思います。
きっと、そこが問題解決のためのスタート地点だと思うので。
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